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小孩被迫吃蔬菜惨相百出,宝宝不吃蔬菜怎么破小孩被迫吃蔬菜惨相百出,宝宝不吃蔬菜怎么破我们都知道宝宝正是出于发育的阶段,因此急需各种营养的支持,因此在饮食上面就应该均衡。
小孩被迫吃蔬菜惨相百出
最近网上一则关于小孩被迫吃蔬菜的视频刷爆了网络,可以说通过这个视频就可以做出好几个系列的表情包。
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蔬菜真的有那么难吃吗为何那么做的小孩都不喜欢吃呀。其实家长也是很烦恼,那么你知道怎么让孩子吃上蔬菜呢
1.蔬菜的做法要多样化
很多的宝妈做菜都是一层不变的,蔬菜直接蔬菜炒。其实中国饮食文化多样,荤素搭配还有色彩之间的搭配会让孩子更有食欲,比如说做菜的时候尽量把蔬菜切得更细一点或者是直接饺子**等等。
2.拿别人家的孩子比较
相信不少的宝宝不吃饭时,宝妈都会说某某小朋友今晚吃了两碗,你不吃就拿给他吃了。那么当孩子排斥蔬菜的时候,你也可以这么做。
3.让孩子一起去买菜
想要让自己喜欢上蔬菜那么最好是带着他们一起去逛逛菜市场,让宝宝们了解蔬菜。甚至买回家之后让宝宝洗菜,尽量让宝宝对蔬菜产生亲近感。
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