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青春期若何做好经期卫生保健？良多女性朋友们看待大姨妈并非很温顺，要知道女性每月皆会有一次的大姨妈看望，特别是青春期的女生肯定要注意做好卫生保健事情。
青春期是女孩子生理和心理发作急剧变革的特别期间，正在这个期间会发作很多扑朔迷离的心理抵牾和猛烈的心理抵触，心理学家将这个期间称为“危险期间”，大多女孩子能顺遂渡过此期间，但也是有一些女孩子会因此而发作某些心理非常、心理障碍，发作不良后果。
青春期女孩子会涌现月经初潮，因为月经时代大脑兴奋性低落，满身抵抗能力较差，还容易发生伤风或患其他疾病，应特别注意卫生保健。
注重卫生，预防熏染
留意经期用品卫生 要用消毒、柔嫩的卫生巾、卫生纸，勤替换，一样平常2～3小时替换一次。月经带或月经垫、内裤要坚持清洁，勤洗勤换。青春期不适宜运用内装式用品或阴道棉塞，以防损伤处女膜，幸免遗留造成沾染。
连结外阴干净 应天天用本人专用盆盛洁净的温开水，用专用毛巾洗濯外阴，下身不必要泡进水中，沐浴禁盆浴而宜淋浴，防备上行沾染；大小便后用手纸时要由前向后擦，防备把肛门四周的细菌带到外阴处。
女人最多捐多少卵子禁止泅水和性交 泅水和性交可以使病原体进入阴道致使传染，与此同时因为性交刺激盆腔出血，可以使经血增加或经期耽误，还可致使经血逆流致使子宫内膜异位症。
供卵还是自己的孩子吗避免医源性沾染 经期如无特殊情况，应禁止干经阴道B超、宫腔镜等搜检和宫颈、阴道手术，如冷冻、电灼、激光和微波等。
坚持悲观和稳固的心态
经期前或经期也许涌现下腹部及腰骶部下坠不适、子宫收缩疼、头疼、嗜睡、乳房涨、心态颠簸等症状，是一般现象，不消过火告急。应自我调节心态，维持心情舒畅。
有没有卵子可以买有劳有逸，适度活动
防止过分劳顿，注重适度歇息，坚持足够睡眠，以增添抵抗能力。防止重体力劳动和猛烈的体育活动，少干增添盆腔血液循环的活动（如远程骑自行车，长跑等），不则可形成经血量增添，经期延伸等。能够适度地开展一些轻松的流动，如干广播体操、漫步，或一些轻松的家务劳动等。
留意保暖，幸免严寒刺激
供卵试管妈妈明码标价经期身体抵抗能力降落，盆腔充血，要注意下腹及下肢的保暖。幸免淋雨、涉水、泅水，不消过量进食冷饮，不消冷水沐浴、洗头发、洗脚。
增强养分，饮食平淡
增强养分，多吃易消化吸取的食物，不适宜喝酒及进食生冷、辛辣刺激性的食物。
做好月经期的记实
记实月经期、经期、经量和白带的变革，普通月经期普通为28～35天，均匀28天；经期2～8天，均匀4～6天。假如发作非常，该当救治征询。
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