[受孕期怎么算 如何做好备孕工作]
因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，[专题]。
受孕期怎么算 如何做好备孕工作
一、什么叫受孕期
月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响，可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。
二、计算受孕期
1、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
2、卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子能不能北京代孕的精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，学人智库《受孕期怎么算 如何做好备孕工作》(https://www.unjs.com)。
三、怎么检测是否排卵
1、月经干净后第三天，可用排卵试纸进行监测。到预计排卵期，可每天两次。
2、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
3、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟取出平放(见试纸说明书中图)10分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
最佳受孕时间
1、男性 激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕，抓住时机。
2、想怀孕的夫妻还要注意恰当的姿势。
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。
3、千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
4、排卵期性生活可以有助怀孕，在排卵期间，最好1—2天同房一次。
5、建议夫妻在排卵日前一天和排卵当天同房，这样怀孕的机会比较大。
第2篇 例假期怎么减肥好呢
〖预览〗对减肥的女性朋友来说，都不想放弃每天减肥的机会，特别例假的时候也在想着减肥，那么例假期怎么减肥好呢？很多人都觉得例假的时候减肥对身体不好，常听人说例假来的时候要好好休息，不能做运动及体力活动，不能用冷水洗东西，但也有人说例假期减肥效果最佳，下北京代孕了不想要怎么办面我们一起来了解下例假期怎么减肥吧。
月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
1、……【全文阅读：例假期怎么减肥好呢】
第3篇 孕期营养吃不胖的能量食品
〖预览〗孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
脱脂牛奶
怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量……【全文阅读：孕期营养吃不胖的能量食品】
第4篇 孕期准妈妈绝不能做的九件傻事
〖预览〗 孕期准妈妈绝不能做的九件傻事 准妈妈在怀孕期间禁忌诸多，俗话说“人非圣人孰能无过”，但是下面我们要介绍的九件傻事却是准妈妈绝对不能做的，否则将对自己和宝宝造成巨大的伤害。 准妈不能犯的傻事一：戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而北京代孕多久会恶心引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。 如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅 据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的……【全文阅读：孕期准妈妈绝不能做的九件傻事】
第5篇 孕期如何安全快速减肥
〖预览〗如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间能够返回正常增重轨道的妙招：
1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。
2.设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。
3.避免喝果汁和……【全文阅读：孕期如何安全快速减肥】
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后天型精神病遗传吗
精神病有先天性精神病和后天性精神病之分，前者遗传率是十分高的，但是作为后天性精神病是否也具有遗传性呢？
精神病的范围很广，不能笼统地说它是不是遗传性疾玻根据临床科研资料记载,某些精神疾病是有遗传的。例如苯丙酮酸尿症和先天愚型（唐氏综合征）精神发育不全，它们的基本病因就是遗传因素。它们的遗传是由染色体畸变或遗传性代谢缺陷所引起的。
据统计，绝大多数的精神病患者并没有遗传因素。同时精神分裂症的遗传，也并非绝对的。因此我们必须考虑遗传的影响。虽然遗传对精神病的成因扮演著很重要的角色，但并不是绝对因素，也就是有遗传影响的子女并不一定都会发病，我们不能忽略后天生活环境的因素。
其实生活中我们每个人都会发生精神病，这就看我们的心态，以及是否具有科学合理的生活习惯。因此做为后天性精神病患者在自己是否会遗传的问题上，不要过于纠结，积极治疗精神病是关键。
家族性遗传精神病是怎么回事
精神分裂症遗传的说法目前还没有科学依据，医学上说的家族史并是说它就是遗传，而是说这个家族里如果有人患有精神分裂症，那么他（她）所生的子女患精神分裂症的机率要高一些。因为有替代因素的影响，比如长期和一个患有精神分裂症的人一起生活，可能要受他（她）的一些言行举动的影响。
心理专家共识的观点是，精神分裂症是遗传素质和环境因素以及社会心理因素共同作用下发生的。所以不必太多纠结与精神病遗传的问题。